Йога

Футбол

Кикбоксинг

Футбол

Йога

Кикбоксинг

Футбол

Йога

Футбол

Йога

Кикбоксинг

Футбол

Йога

Утренняя пробежка и зарядка.

Кикбоксинг

Футбол

Утренняя пробежка и зарядка.

Йога

Футбол

Катание на коньках.

Йога

Сегодня наши ребята провели товарищеский матч по футболу на крытом стадионе с командой «КТМ» в городе Ростов-на-Дону 💪🏻⚽🥅🏟👍🏻

Футбол

Кикбоксинг

Кикбоксинг

Футбол

Кикбоксинг

Футбол

Кикбоксинг

Йога

Футбол

В спортклубе «Спарта» проходили соревнования по кроссфиту,наши ребята заняли первое и второе место.

Сегодня провели товарищеский матч с командой посёлка Шолоховский «ФК СТАРТ»

Йога

Кикбоксинг

Футбол

Футбол

Йога

Кикбоксинг

Йога

Кикбоксинг

Футбол

Йога

Кикбоксинг

Футбол

Йога 🧘

Футбол

Кикбоксинг

Йога

Утренняя пробежка.

Кикбоксинг

Футбол ⚽

Утренняя пробежка и зарядка🏃‍♂ 💪

Йога

Прогулки на сапбординге

Воскресный футбол.

Йога

Кикбоксинг

Большое,воскресное,спортивное мероприятие!

Так начинается здоровое утро!

Утренняя пробежка как одна из самодисциплины!

Большой футбол по воскресеньям!

Потянемся по четвергам!Йога с профессиональным преподавателем.

Кикбоксинг уже на протяжении года как наш основной и регулярный ,многими-любимый вид спорта!

Доброе,спортивное утро в "РЦ"

И по традиции,большой,воскресный,товарищеский матч!

Йога по четвергам!

Так выглядит доброе,здоровое утро!

Восстановить эмоциональный фон, успокоить психику,посодействует нам в этом йога.

Кроме физического развития, тренировки формируют и характер: дают уверенность в себе, помогают преодолевать трудности.

Немного сапбординга.

Воскресный,регулярный,большой футбол

Лучший из способов привести мышцы в тонус и запустить организм-утренняя пробежка на свежем воздухе.

Большой футбол,воскресный,товарищеский матч в составе которого:Персонал,резиденты,гости и выпускники реабилитационного центра.

Спортивное,регулярное доброе утро!

Йога как возможность объединить тело, сознание и дух.

Регулярные занятия спортом-неотъемлимая составляющая нашей программы выздоровления...

Опытные преподаватели всего за несколько занятий закладывают основы правильного взаимодействия со своим телом, учат снятию напряжения и расслаблению.

Утреняя пробежка активизирует обменный процесс и прекрасно настроит организм на продуктивный и активный день.

В нашем составе всё больше и больше приобщённых к спорту.

Немножко индийской культуры в каждый четверг нашего центра,под руководством профессионального тренера.

Пробежка на природе, не только принесет пользу здоровью, но и подарит массу положительных эмоций, а также заряд бодрости.С нами в знак поддержи наш четвероногий друг "Зара"))))

Время сменить футзал на стадион!!!

Утренняя пробежка дает продолжительный, а не кратковременный положительный эффект для всего организма. Главное условие – регулярность.

Что может быть лучше разгрузки на свежем воздухе в воскресный день,если это не футбол?

Йога – это вторая молодость для тела, позволяющая держать его в тонусе.Восстановить эмоциональный фон, успокоить психику.

Занятия спортом на свежем воздухе – это отличная возможность привести тело в тонус.

Регулярная утренняя пробежка и зарядка как основа дисциплины с которой начинается день.

Хотя может казаться, что хороший солнечный день - это наиболее благоприятные условия для пробежки, это не так. Повседневная жизнь редко бывает безоблачной и ясной, да и большинство авиарейсов не отменяются из-за дождя.Осознание того, что многие факторы мы не можем контролировать, научит нас приспосабливаться к различным ситуациям. Подобный подход поможет нам достичь своих целей и улучшить настроение.

Регулярные занятия футболом – отличный способ лечения депрессии, снятия стресса.

Утренняя пробежка добавляет бодрости, снимает напряжение и задает позитивный настрой на весь день.

Тренировка по кикбоксингу под руководством нашего тренера Илья Брицын

Всего пару часов в неделю, проведенных играя в футбол, способны значительно укрепить здоровье и стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни.

Кикбоксинг

Кроме физического развития,тренировки формируют и характер,придают уверенность в себе,помогают преодолевать трудности,вырабатывают настойчивость ,целеустремленность и смелость.

Футбол развивает и координацию движений, и пространственное мышление. К тому же, как любая командная игра, футбол повышает навыки работы в команде и взаимопонимания

Сыграли в футбол

Футбол на свежем воздухе — это укрепление здоровья, воспитание воли, смелости,

Соревнования по кикбоксингу

Наши ребята учавствовали в соревнованиях по кикбоксингу проходившие в посёлке Шолоховский. Заняли первые места 

Утреняя пробежка

Ребята устроили пробежку

Бассейн как наиболее безопасный вид фитнеса, самый нетравматичный и при этом довольно эффективный,а главное-полезный!