тренинг

Тренинг — «Мяч правды (блиц опрос)»

Динамичное действие, позволяющее, применяя сообразительность, быстроту реакции, активность прояснить отношение к лечению от зависимостей — уровень мотивации. Это упражнение также способствует установлению доверительных взаимопомогающих отношениях в группе. В процессе тренинга участники сами кидают друг другу мяч и задают друг другу вопросы.

Созависимость.Сегодня рассмотрели ,что такое созависимость. Причины возникновения, последствия, характеристики этого заболевания. Убедились в том,что зависимость и созависимость являются зеркальными болезнями. Пришли к выводу,что все зависмые в той или иной мере страдают созависимостью.

ПРАВИЛА ИГРЫ «МАФИЯ»

Число игроков оптимальное: 8-15 человек (классическая игра). Карты раздаются участникам игры рубашкой вверх. Получая карту, необходимо незаметно для соседей посмотреть её с целью выяснения собственного статуса. Те, кому досталась карта «Мирного жителя», составляют команду незнакомых друг с другом «честных жителей города». Игроки с картами «Мафия» команду мафии. Обособленно действуют игроки, которым досталась карта «Комиссар», «Маньяк», …

ПРАВИЛА ИГРЫ «МАФИЯ» Читать далее »

❗ Упражнение «Не подходи ко мне»

🎯Цель. Получение опыта вторжения в собственное индивидуальное пространство, определение индивидуального пространства каждого участника. Инструкция. Участники стоят в кругу. В центр круга выходит первый подросток, остальные по очереди медленно подходят к нему. Как только один из участников приблизится к стоящему в центре на расстояние, которое вызовет у последнего чувство дискомфорта, он говорит: «Стоп!». Далее выходит второй, …

❗ Упражнение «Не подходи ко мне» Читать далее »

Цель «Колеса баланса» — оценить разные аспекты жизни и определить, где есть дисбаланс.

Этот инструмент помогает системно подходить к анализу и улучшению жизни. Он позволяет увидеть, чему нужно уделить больше сил, времени и внимания, поставить цели и отследить их реализацию

Тренинг : Съешь! Цель: исследование и укрепление границИспользуемый материал: любые «вкусняшки» (печенье, конфеты и т.п.).

Порядок проведения. Ведущий говорит о том, что большинству из нас обычно трудно говорить «нет» и как-то еще обозначать свои границы. Истоки этого обычно идут из семьи, детства, когда взрослые не принимали «нет» ребенка. Типичная ситуация кормления, в большинстве семей ребенка кормят насильно, прибегая для этого к самым разным уловкам. К каким именно это уже в каждой …

Тренинг : Съешь! Цель: исследование и укрепление границИспользуемый материал: любые «вкусняшки» (печенье, конфеты и т.п.). Читать далее »