Без рубрики

Неуправляемость у зависимых — это внешнее проявление зависимости, которое выражается в хаосе и разрушении, которые зависимость приносит в жизнь человека. Это утрата контроля над различными аспектами жизни: финансами, отношениями, здоровьем, карьерой.Некоторые проявления неуправляемости:Финансовая неуправляемость. Невозможность адекватно распоряжаться доходами и контролировать расходы, готовность потратить всё на алкоголь или наркотики, накопление долгов.Неуправляемость в работе. Невыполнение возложенных на …

Неуправляемость у зависимых — Читать далее »

Некоторые полезные эффекты йоги:Развитие гибкости и мобильности. Йога позволяет свободно двигаться в полном диапазоне.Повышение силы и выносливости. Во многих йогических асанах (особенно при длительном удержании) развивается статическая сила, способствующая стабилизации суставов.Укрепление иммунитета. При выполнении упражнений сокращается выработка гормона кортизола, который ослабляет иммунитет, поэтому организм эффективнее противостоит простудам и другим заболеваниям.Нормализация работы кишечника. Некоторые асаны улучшают …

Некоторые полезные эффекты йоги:Развитие гибкости и мобильности. Читать далее »

63