Сегодня осуществили поездку направленную на раздачу информационных листовок о природе зависимости и структуре работы организации по городам Усть Донецк, Семикаракорск ,Константиновск , Тацинская. Оставьте комментарий / Тренинги, актив / От SashaAdmin
Приезжали спикеры с города Шахты группа «Жизнь»Поделились опытом, поддержали ребят и просто разбавили атмосферу Оставьте комментарий / Тренинги, актив / От SashaAdmin
Самоанализ — это систематический процесс изучения собственных мыслей, эмоций, поведения и мотивов, направленный на глубокое понимание себя и личностный рост. В психологии самоанализ — инструмент самопознания, который помогает раскрыть скрытые мотивы, убеждения и паттерны поведения. Оставьте комментарий / Тренинги, актив / От SashaAdmin
Упражнение «Контакт с группой»Цель — тренировка уверенного поведения.Инструкция «Ваша задача состоит в том, чтобы обратиться ко всем здесь присутствующим с коротким сообщением о себе. В этом сообщении вы расскажете о том, что вы любите, охотно делаете, о своём хобби, актуальных интересах и занятиях.Для начала поздоровайтесь, сделайте группе один общий комплимент, а затем начинайте говорить. Если будете чувствовать, что слов не хватает, то снова сделайте комплимент группе. Постарайтесь вести себя так, как ведёт себя человек с близкими знакомыми.Улыбайтесь и иногда смотрите в глаза кому-нибудь из членов группы»Обсуждение. «Что в звучавшем сообщении было интересно? В какой момент сообщение привлекло ваше внимание?»Комментарии. Если при выполнении упражнения возникают трудности, то участнику можно предложить повернуться спиной к аудитории, можно предложить ему стать на стул, а всем присутствующим сесть на пол.В обсуждении группа обычно говорит, что контакт улучшался в тот момент, когда звучали комплименты. Оставьте комментарий / Тренинги, актив / От SashaAdmin
Общая физическая подготовка (ОФП) полезна для всестороннего развития физических качеств человека: силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. ОФП не привязана к конкретному виду спорта и целенаправленно работает над улучшением общего физического состояния. Оставьте комментарий / Спорт / От SashaAdmin
Общая физическая подготовка (ОФП) полезна для всестороннего развития физических качеств человека: силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. ОФП не привязана к конкретному виду спорта и целенаправленно работает над улучшением общего физического состояния. Оставьте комментарий / Спорт, Тренинги, актив / От SashaAdmin
Тренинг о любви к себеСегодня мы провели важный тренинг, посвященный любви к себе — ключевому аспекту на пути к восстановлению. Участники узнали, что истинная любовь к себе проявляется в заботе о себе и окружающих, а не в эгоизме.Зачем это нужно?Любовь к себе — это энергия, необходимая для благополучной жизни. Она помогает развивать эмпатию, строить здоровые отношения и выражать благодарность.Польза тренинга:• Осознание различий между любовью к себе и эгоизмом• Умение сопереживать другим• Формирование здоровых и честных отношений• Развитие щедрости и способности делиться радостью Оставьте комментарий / Тренинги, актив / От SashaAdmin
Постабстинентный синдром (ПАС) — это комплекс признаков зависимости, которые возникают после продолжительного воздержания от употребления алкоголя или наркотических средств.Некоторые проявления ПАС:Расстройства мышления. Трудности с концентрацией внимания, неспособность абстрактно мыслить, ригидное, повторяющееся мышление.Проблемы с памятью. Быстрое забывание только что услышанного, увиденного или прочитанного, трудности при попытках вспомнить события прошлого.Нарушения сна. Необычные, беспокойные сновидения или кошмары, трудности с засыпанием или постоянные пробуждения ночью.Эмоциональная нестабильность. Чрезмерная реакция на различные ситуации, беспричинная тревога.Чрезмерная чувствительность к стрессу. Восприятие всего происходящего чрезмерно ярко, что истощает нервную систему и приводит к неадекватным реакциям.Проблемы с координацией. Приступы головокружения, нарушения равновесия, замедление рефлексов и трудности с координацией движений. Оставьте комментарий / Тренинги, актив / От SashaAdmin
