Тренинг о любви к себеСегодня мы провели важный тренинг, посвященный любви к себе — ключевому аспекту на пути к восстановлению. Участники узнали, что истинная любовь к себе проявляется в заботе о себе и окружающих, а не в эгоизме.Зачем это нужно?Любовь к себе — это энергия, необходимая для благополучной жизни. Она помогает развивать эмпатию, строить здоровые отношения и выражать благодарность.Польза тренинга:• Осознание различий между любовью к себе и эгоизмом• Умение сопереживать другим• Формирование здоровых и честных отношений• Развитие щедрости и способности делиться радостью