Что такое колесо балансаКолесо баланса (иногда его называют «колесом жизни» или «колесом успеха») — это визуальная практика, которая помогает проанализировать своё благополучие в разных сферах жизни. Технику придумал один из основателей коучинга и специалист по мотивации Пол Майер.Как выглядит колесо балансаКак круг, состоящий из нескольких сегментов. Каждый сегмент обозначает важную жизненную сферу. Количество долей внутри окружности практикующий выбирает сам.В итоге получается схема, которая может выглядеть вот так.Вы закрашиваете столько долей внутри каждого сектора, сколько баллов готовы поставить себе в реализации конкретной сферы. В результате получится, что одни сектора закрашены почти полностью, а другие остаются частично или полностью белыми. На последние и нужно обратить внимание.Поставить себе оценку внутри секторов и определить, какие сферы жизни вообще должны быть в вашем колесе, поможет честный разговор с собой. Попробуйте ответить на вопросы:Что меня вдохновляет?Чувствую ли я себя счастливым? А нужным?Что важно для моего спокойствия?Без чего я не вижу смысла жизни?